スキンケアのご紹介
おはこんばんにちは。今回は男性である自分の肌のお手入れ方法を紹介できればとおもってます。
昔、化粧するV系バンドをしてたので化粧水など乳液など肌のお手入れはしてたのですが、最近までも乳液、化粧水などよくしてました。
最近だと無印良品の導入化粧水や乳液、極潤αなど沢山使用してきました。
ある日youtubeなどで化粧水など乳液は肌に浸透しないという動画や記事をみて、気になりだしてたときに肌断食をしてる方がいて、肌断食してからのほうが肌の質がよくなったと仰っていたので、自分の肌断食を開始してみました。
スキンケアで唯一２つだけ所有してる物を紹介します。
サンホワイト P-1 チューブ(50g)
これは非常にオススメ。
まず基本肌が乾燥したときだけこれを使用してください。少ない量でよく伸びるのでかなりお財布にも優しいです。これ１本で１年はもつと思います。
またワセリンのすごいのはヘアワックスとしても使用できるのです。この話はまた違う機会にしたいとおもいますが、ワセリンでのヘアワックスは本当によいです！湯シャンしてる方でも使用できるのも魅力的です。
キュレル UVエッセンス SPF30 PA++(50g)
続いてはこちら。
こちらも必須なアイテムです。以前は無印良品の日焼け止めを使用してたのですが、肌のことを考えて、石鹸で落ちる日焼け止めを探してました。
そこで評判がわりとよかったのでこちらを購入。実際にSPFは日常生活なら30で十分みたいです。
SPFとは
「SPF」とは、短時間で肌に赤みや炎症を起こさせ、黒化につながりやすくなるUVB（紫外線B波）を防ぐ効果指数のこと。１〜50＋までの数値は、何も塗らない場合に比べてUVB波による炎症をどれぐらい長い時間防止できるかを表しており、数値が大きい方がUVB波に対する防御効果が高いことを表しています。
またこの商品はPA++と記載があります。
PAとは
「PA」とは一時的な黒化を引き起こし、長時間かけて肌の弾力を失わせるUVA（紫外線A波）を防ぐ効果を表す目安。4段階の「+」マークで表示され、「＋」の数が増えるにつれ、UVAに対する防御効果が高いことを表しています。
とのことで日常生活ならこのキュレルの日焼け止めで十分だと思います。一番は石鹸で洗い流せるのも最大の魅力だと思います。
シャボン玉 浴用(3コ入)
こちらの商品もyoutubeで拝見して使用してる方が多かったので導入してみました。現在ではこの石鹸で身体やシャンプーもこの石鹸でしてます。
この話はまた細かく別の記事で紹介しますが、この純石鹸は本当に最強です。3個入りで価格も安く1個で男性の場合は半年以上は使えるんじゃないかと思います。
こちらの石鹸で基本日焼け止めを塗ったときはこちらで洗顔するようにしてます。
この石鹸の使用用途は基本、洗顔、身体洗う、髪の毛洗うの３つです。
まとめ
いままでは数多くの化粧水や乳液など使用してましたが、このワセリンと日焼け止めの２つのみで生活をした結果、以前よりも肌の調子が非常によくなりました。
しかも今回紹介したたった２つでスキンケアが完結できるので経済的にもエコです。
そしてそれを落とす純石鹸！これでもうお肌は完璧です。
またこの２つは小さめなので持ち運びもできるのが魅力的です。しかもワセリンに関しては男性なんかこれ1本で1年以上保つのでオススメです。
ただお肌は年齢とともに劣化していくものです。ただ少しでも美肌、美白でいたいから皆さん、色々企業の歌い文句で化粧水や乳液を購入してしますという、、まさに企業のトラップなんです。
ミニマリストの方で実践してる人も多く、実際に自分もそれで実践した結果非常に肌の質がよくなったので、今回紹介させて頂きました。
肌が綺麗になり、化粧水とか乳液など色々あったスキンケアも少なくなり、お財布にも優しいといい条件しかなかったので、是非オススメ致します。
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